ダイエット効果バツグンのキックボクシング

BOX FIGHT高岡はフィットネスクラブのため、スパーリングなどは基本的におこなっておりません。
キックボクシングで痛い思いをすることもは無く、誰でも安心して気軽にはじめることが出来ます。

全身運動で体を動かすキック＆キックボクシングは、均整な美しい身体作りを可能にします。有酸素運動で脂肪燃焼効果はもちろんのこと、
身体の各筋肉を鍛えることにもつながるため、基礎代謝も上がり、リバウンドをしにくい身体を作ることができます。

キックキックボクシングは非日常感なパンチ、キックを出す事で、楽しく効率的にトレーニングをすることができるので、
他のスポーツに劣らずとても効果が高い、ストレス発散、ダイエットやボディメイクにピッタリのエクササイズです。

【キックボクシング設備概要】
シャドー用ミラー、サンドバッグ、ミット、ロープ（縄跳び）床には打撃系ジムには珍しい、 ケガをしにくい厚み４㎝マットを敷いてあります。